将烤恩面包放到烤箱中间托盘中烤至培根肉片有些许松脆。然后将面包拿出烤箱，加入适量的干酪，让其在面包上融化。一段短暂而美味的墨西哥旅程就起航了！ 材料 (4人份) 大约 400 克混合肉馅 10 - 16 份纹理清晰且细薄的培根片 1 个红洋葱 1 个黄洋葱 奶酪–这里我们用的是瑞士多孔干酪 芥末 (龙蒿) 酱油 鳀鱼酱 辣椒粉 新鲜辣椒或干辣椒 营养成分 (每份) 能量千卡/千焦 大约 788/3,306 碳水化合物 (克) 大约 28 蛋白质 (克) 大约 44 脂肪 (克) 大约 56 BU (面包单位): 2 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、将几滴酱油、2-3茶勺芥末和大约一茶勺鳀鱼酱加入到肉馅中调味。将红辣椒切丁，并加适量到肉馅中。至于辣椒粉，你也应确保不要使用过多。将压碎的有色胡椒籽撒到肉馅上。不要忘了加盐。最好用手将各食材搅拌好。将肉馅放进锅中油煎好。 2、将烤恩面包切半，并在下半层面包上涂上适量的黄油，不涂上黄油也可以。然后铺上厚厚一层肉馅，并依次放上培根肉片、黄洋葱和红洋葱。 3、同时你已将烤箱预热至大约220-230摄氏度。将烤恩面包放到烤箱中间托盘中烤至培根肉片有些许松脆。然后将面包拿出烤箱，加入适量的干酪，让其在面包上融化。一段短暂而美味的墨西哥旅程就起航了！ 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
尽管泰勒银元真的很好，但你不能用来付款。但泰勒也有着不亚于作为“真实”钱币的另一个重要特点。你可以用它们来诱惑别人。另一个好处是：私自制造它们也不犯法。但需要多久呢？ 材料 (每 2份 Kornspitz 烤恩面包) 10克吐司 50克牛肉馅 30克土豆 30克绿皮西葫芦1/3鸡蛋 15 克酸奶油 5克青葱 2克欧芹 用于浸泡的牛奶 油炸过的大蒜瓣 营养成分 (每份) 能量千卡/千焦 大约 248/1,046 碳水化合物 (克) 大约 34.6 蛋白质 (克) 大约 14.3 脂肪 (克) 大约 5.7 BU (面包单位): 2.8 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、制作泰勒，将吐司浸泡在牛奶中片刻，然后把里面的液体彻底挤出。在煎锅中翻炒切好的青葱。然后将牛肉馅、吐司碎片、青葱、鸡蛋和剁碎的欧芹混合。加入食盐和胡椒来调味。将这混合物煎至棕色，就做好了小泰勒。 2、将西葫芦切片，在锅中加入黄油，用小火轻轻油煎。加入一点鼠尾草、迷迭香和一半大蒜瓣到锅中。将土豆切片——可以的话，采用当地光滑的有机土豆（没必要给土豆削皮）。你可以把土豆片放进锅中或烤箱中烘烤，也可以油炸，还可以选择将其烧烤。 食用: 在下半层烤恩面包上涂上酸奶油，将片状食材放在上面。好好享受吧！ 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
我们不要再浪费时间讨论无聊的事情了。我们渴望阳光。Bruschetta是一种传统的意式休闲小食，意式烤面包的一种。但是，该如何制作呢？ 材料 60 克番茄 3 克大蒜 3 毫升橄榄油(冷压过的) 罗勒叶 营养成分 (每份) 能量千卡/千焦 大约 190/804 碳水化合物 (克) 大约 30.8 蛋白质 (克) 大约 6.7 脂肪 (克) 大约 4.3 BU (面包单位): 2.6 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、在番茄的顶部切个十字形，然后放进沸水中焯一下。然后马上放进冰水中，你就可以脱去番茄皮了。 2、将大蒜剁碎，将番茄切丁，加入一些剁碎的橄榄，配以橄榄油和食盐，或者也可以用橄榄油在锅中以小火煎炒大蒜并加入其他材料。 食用： 如前所述，你可以将烤恩面包切半或切片，放进烤箱或锅中，直至其呈浅棕色，然后铺上番茄丁。配以一片罗勒叶，你就可以享受了。 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
我们不要再浪费时间讨论无聊的事情了。我们渴望阳光。Bruschetta是一种传统的意式休闲小食，意式烤面包的一种。但是，该如何制作呢？ 材料 60 克番茄 3 克大蒜 3 毫升橄榄油(冷压过的) 罗勒叶 营养成分 (每份) 能量千卡/千焦 大约 190/804 碳水化合物 (克) 大约 30.8 蛋白质 (克) 大约 6.7 脂肪 (克) 大约 4.3 BU (面包单位): 2.6 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、在番茄的顶部切个十字形，然后放进沸水中焯一下。然后马上放进冰水中，你就可以脱去番茄皮了。 2、将大蒜剁碎，将番茄切丁，加入一些剁碎的橄榄，配以橄榄油和食盐，或者也可以用橄榄油在锅中以小火煎炒大蒜并加入其他材料。 食用： 如前所述，你可以将烤恩面包切半或切片，放进烤箱或锅中，直至其呈浅棕色，然后铺上番茄丁。配以一片罗勒叶，你就可以享受了。 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
当马丁路德在演讲时，船长正准备品尝他的船长快餐。前者是一位杰出的改革者，后者则是一位航海家——要不是因为他们的美食，他们则不会在各自的职场上做得如此出色。路德喜爱面包和红酒，船长喜欢他的船长快餐——极富想象力的简餐。为什么？你会在这船长快餐中找到答案。 材料 40 克土豆 30 克虾 5 克酸奶酪 10 克蔬菜沙拉 3 克大蒜 1 克香菜 柠檬汁 营养成分 (每份) 能量千卡/千焦 大约 307.3/1,290 碳水化合物 (克) 大约 35,9 蛋白质 (克) 大约 12,8 脂肪 (克) 大约 12,3 BU (面包单位): 2,9 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、拿出生土豆，削皮并切成片，放进平底锅中用中火油煎。也可提前保留一些煮好的土豆。 2、把对虾放进煎锅中烧熟，减小火候，加入黄油或橄榄油焖多几分钟。起锅前加入剁碎的大蒜，最后加入食盐和磨碎的胡椒来调味。 食用： 滴几滴食醋在蔬菜沙拉上，并放在切开的烤恩面包上。然后加入土豆片和对虾。铺一点奶酪，加入几片香菜叶和一点柠檬汁。这就算大功告成了！ 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298咨询
将芦笋、佩斯托沙司和番茄丁放在你的烤恩面包上，并摆弄出一个新颖的造型，配上一杯白葡萄酒享受吧。 材料 (单人份) 40 克白芦笋 20 克番茄丁 5 克松子 5 克帕玛森干酪 罗勒 5 克大蒜 5 毫升橄榄油 食盐 营养成分 (每份) 能量 千卡/千焦 大约 262.6/1,102 碳水化合物 (克) 大约 31.2 蛋白质 (克) 大约 10.7 脂肪 (克) 大约 10.4 BU (面包单位): 2.6 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、切掉芦笋的木质末端并给芦笋削皮，不要削掉顶端。将芦笋放进加了少许盐的水中煮至咬起来爽脆。 2、制作佩斯托沙司，在平底锅中翻炒松子直至其变成金黄色，并静置待其冷却。把橄榄油、大蒜、罗勒、松子和帕玛森干酪一并放进一个合适的碗中，用研钵进行搅拌研磨，罗勒和帕玛森干酪应提前剁碎。 3、采用新鲜且“结实”的番茄，切掉茎干。在番茄的另一边切个十字形，然后将番茄放进沸水中煮一会，接着放进冰水中。现在你应该可以用手指剥去番茄皮了。将番茄四等分，去除里面的籽，并将番茄肉切成丁。 4、将芦笋、佩斯托沙司和番茄丁放在你的烤恩面包上，并摆弄出一个新颖的造型，配上一杯白葡萄酒享受吧。 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
这是能立刻充饥的食物。如果邻近岛屿的食物耗尽，而恶劣的天气又阻止你乘飞机过去，坐船也不可行，你将会怎么做？此刻你正坐在你爷爷收集的瓶子面前，而你又刚好上完一堂哈利波特的魔法课，知道如何施魔法把物品变进瓶子中。把装了烤恩面包的瓶子带到沙滩，然后丢进水中并利用你的魔法棒改变海水流向，让它们到达你想它们到达的地方。 材料 (单人份) 20克红洋葱 20毫升波尔图葡萄酒 30克酸奶油 5克鳀鱼 营养成分 (每份) 能量千卡/千焦 大约 254.4/1,070 碳水化合物 (克) 大约 33.3 蛋白质 (克) 大约 8.6 脂肪 (克) 大约 7.8 BU (面包单位): 2.9 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、将烤恩面包切成两半，在下半层面包上涂上少许用盐腌过的酸奶油； 2、将洋葱皮放在上面使其呈船帆状并在两片洋葱片之间加入鳀鱼片。 PS：从地窖中拿出红洋葱和珍藏的整瓶波尔图葡萄酒。把洋葱对半切几次，保持长度和宽度大致相同。将这些洋葱片放进平底锅翻炒，加入波尔图葡萄酒，并让其煮浓成汤，是不错的开胃菜。 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
登山者的最爱，可以尽情享受一个人的美食时光！ 材料 (每份Kornspitz烤恩面包) 30克水煮土豆 10 克培根 3克洋葱5克 酸奶酪 5克酸奶油 鼠尾草叶 营养成分 (每份) 能量 千卡/千焦 大约 282.5/1,101 碳水化合物 (克) 大约 32.5 蛋白质 (克) 大约 6.9 脂肪 (克) 大约 11.6 BU (面包单位): 2.7 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、准备新鲜的土豆，用小刀切成片状状，或用粗的刨丝器弄成条状，加水煮熟，不要煮的太软； 2、将洋葱切丁，将其与土豆、酸奶酪、酸奶油、食盐和黑胡椒粉混合，将鼠尾草切片，小心地搅拌食材，确保不要弄成菜泥。如果你喜欢可以加点大蒜（或马乔莲）； 3、将面包切开，将土豆均匀的铺在面包上，将混合物铺厚厚的一层铺在土豆上； 4、烤箱预热至240摄氏度，用培根（或帕尔马火腿薄片）包裹好的下半层面包放进烤箱；静静地观察面包变酥脆的神奇过程。 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298
甜瓜，内含超过80%的水分，因此它是一种多汁清新的水果。由于其内含β-胡萝卜素和维生素C，所以也非常适于夏季补充维生素。 材料 一份 烤恩杂粮面包 40 克甜瓜 25 克帕尔马火腿 10 克酸奶酪 食盐 营养成分 (每份) 能量 千卡/千焦 大约 272/1,144 碳水化合物 (克) 大约 33 蛋白质 (克) 大约 10 脂肪 (克) 大约 11 BU (面包单位): 2.8 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 1、将甜瓜去皮，甜瓜切开去籽和瓤，将甜瓜切成薄片，做好能切成薄瓣形。 2、购买帕尔马火腿时你需注意两件事。第一，火腿应该成薄片，呈透明状。第二，单独两片火腿之间应用锡箔纸隔开，防止它们粘在一起。 3、撒点盐进奶酪中，并将奶酪涂在切开的面包上。交替加入甜瓜和帕尔马火腿片。 关于烤恩杂粮面包 烤恩杂粮面包®的纤维素含量很高，超过6%，专家建议，早餐时吃一个新鲜松脆的烤恩杂粮面包®或在两餐间补充一个夹着火腿和奶酪的烤恩杂粮面包®，有助于形成均衡、膳食纤维丰富的饮食。 口感：人们形容烤恩杂粮面包®“芬芳香甜”、“有麦芽香味”、“富含坚果”、“有美味的烤焙口感”。 烤恩杂粮面包®清新怡人的香味源自经过精挑细选的芳香原料，如小麦麦芽、奥地利豆制品和黑麦酸面团等。 烤恩杂粮面包®采用黑麦粉和谷物粗粉等价值很高的原料，因此自然形成了较深的色泽。 烤恩杂粮面包®含糖指数低，因此十分出众。维也纳大学营养科学学院的一项研究表明， 烤恩杂粮面包®的血糖指数峰值为43%，大大低于55的阈值，因此即便是正在节食、对糖类很敏感的人群也能享用。 烤恩杂粮面包®还提供蔬菜蛋白质。12%以上的能量都来自原料中所含的蔬菜蛋白质。 烤恩杂粮面包®非常适合冷冻和烤焙。不管什么时候，在您的柜橱里放上一块烤恩杂粮面包®都是一个不错的选择。 推荐：焙考林烤恩杂粮预拌粉，购买详询安琪各地经销商 或致电安琪客服：4008873298咨询
一份美味的 鳕鱼（或鲑鱼）快餐！创作属于你的配方，使其成为艺术品！ 材料 大约 4人份 大约 150 - 200 克鳕鱼或熏鲑鱼 20 克鱼子酱 2 个水煮蛋 柠檬 香草黄油 香草黄油配方: 50 克黄油 香草任意 大蒜 (芥末) 营养成分 (每份) 能量 千卡/千焦 大约 314/1,321 碳水化合物 (克) 大约 27 蛋白质 (克) 大约 14 脂肪 (克) 大约 14 BU (面包单位): 2.3 (1 面包单位相当于 12 克碳水化合物) 制作过程 香草黄油: 1、从冰箱拿出黄油静置一会，让其变软。用搅拌器搅拌黄油，其聚合起来且颜色变浅，说明已搅拌好。 2、将大蒜剁成小块加入黄油中。可选择加入香菜、一点小茴香和柠檬草，也可选择有其他材料组成的任何此类食材。 鳕鱼烤恩三明治: 1、将烤恩面包切开，将香草黄油涂在下半层面包上，并放上鳕鱼（或熏鲑鱼）。 2、将煮熟的鸡蛋剥去蛋壳，将鸡蛋切成片，把2-3片放在鱼片上。 3、将鱼子酱加到鸡蛋片上，淋上几滴柠檬汁就算完成了。 注：鱼类——尤其是来自海洋的——富含碘和Ω3脂肪酸！